Om pannstekt lax med grön sparris, ris och citronsmör
Pannstekt lax med grön sparris, ris och citronsmör är en rätt med medelhavsinspiration. Det tar 30 minuter att laga och räcker till 4 portioner. Passar som lunch och middag. Med dagens hyllpriser kostar receptet ungefär 42 kr per portion och 169 kr totalt, räknat på den billigaste butiken för varje vara.
Just nu är laxfilé på erbjudande hos Hemköp, vilket sänker priset till ungefär 35 kr per portion.
Per portion innehåller receptet 690 kcal och 38 g protein, 55 g kolhydrater och 35 g fett. Näringsvärdena är uträknade ur Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas.
Receptet innehåller bland annat laxfilé, rapsolja, salt och grön sparris.
Bland de ingredienser vi kan jämföra i alla fem butiker är ICA billigast (204 kr) och Coop dyrast (251 kr).
Vanliga frågor om pannstekt lax med grön sparris, ris och citronsmör
Vad kostar Pannstekt lax med grön sparris, ris och citronsmör per portion?
Pannstekt lax med grön sparris, ris och citronsmör kostar ungefär 42 kr per portion, eller 169 kr för hela receptet (4 portioner), med dagens hyllpriser i den billigaste butiken för varje ingrediens. Med veckans erbjudande blir det ungefär 35 kr per portion.
Hur lång tid tar det att laga Pannstekt lax med grön sparris, ris och citronsmör?
Pannstekt lax med grön sparris, ris och citronsmör tar 30 minuter att laga och räcker till 4 portioner.
Hur många kalorier har Pannstekt lax med grön sparris, ris och citronsmör?
En portion Pannstekt lax med grön sparris, ris och citronsmör innehåller 690 kcal och 38 g protein, 55 g kolhydrater och 35 g fett.
Vilka allergener finns i Pannstekt lax med grön sparris, ris och citronsmör?
Receptet innehåller mjölk och fisk. Kontrollera alltid förpackningen.
Receptsamlingar
Hitta recept efter behov: billiga recept, studentrecept, vegetariskt, kyckling, snabba middagar och mycket mer. Varje samling visar pris per portion och uppdateras med veckans erbjudanden.